たんぱく質も野菜もたくさんとれる オムレツは家族みーんな大好き❗特に旦那さんオムレツの中身は ジャガイモ ニンジン 玉ねぎ冷蔵庫にあるものでオッケーひじきご飯はひじきの常備菜を混ぜただけ＼(^-^)／